idag har varit en riktig slappar dag, vilket har varit skönt, igår kväll på gymnastiken stukade jag foten så har ont i den idag, hoppas det blir bättre! vi skulle köra höjdhoppsvolter det sista vi gör och jag trampade snett i trampetten, men det är nog bara en lätt stukning för den gör inte ont hela tiden :)

 

ibland behöver man vilodagar från all sorts träning och även fast träning är en stor del av mitt liv så njuter jag som satan av att göra absolut ingenting dom dagarna jag inte tränar. här har vi ingen abstinens inte! ;)

tänkte bara kika in en kort kortis för att skriva här innan jag tar på mig ytterkläderna och påbörjar min vandring mot Centrum!

 

filmen slutar vid halv tolv ikväll så kommer hem kanske runt 12 halv ett och måste då duscha, tur att jag har lov och att det är helg.

 

wow, ni var en del som kikade in igår, roligt! :)

eftersom det var hundra år sedan jag skrev tänkte jag köra med en "10 saker ni inte visste om mig"

så här kör vi då;

 

1. Jag kan ta mycket pikar, förutom när det gäller mina känslor eller personlighet, då är jag en riktig grinare.

 

2. Jag funderar på att bli nykterist för jag ser inte det roliga med alkohol, jag kan lika gärna dricka saft.

 

3. Jag känner att dygnets timmar räcker inte till för alla saker jag vill göra och alla människor jag vill träffa :(

 

4. Både jag och min pojkvän (sen 7 månader tillbaka) är en mix av Sverige och Danmark

 

5. Jag har jobbat som gymnastiktränare i 6 och ett halvt år,från det att jag var 12 år

 

6. Sen jag fyllde 18 (ett halvår sedan) har jag endast vart ute 2 gånger för att pröva på nattlivet

 

7. Jag älskar mat till den grad att jag fantiserar om det -ofta- och tänker tillbaka på goda måltider jag ätit i månader

 

8. Jag har blivit en riktig sucker för att städa, organisera och fixa och trixa, jag älskar det! har fått in en söt liten hylla i mitt rum och en liten större säng (120) som jag har överkast till och en massa fina kuddar <3 kanske tar bild och visar någon dag :)

 

9. jag avskyr kaffe och kommer nog aldrig dricka det eftersom jag inte ens går i närheten av det.

 

10. Jag älskar tv serier och tror jag följer 6 olika just nu; Breaking bad, Supernatural, The Vampire Diaries, The Originals, Pretty Little Liars, Ravenswood. utöver det kollar jag även ibland på awkwar &once upon a time.

 

herregud, kikade nyss tillbaka på det senaste inlägget jag gjorde, mer stavfel kan det ju knappast bli?! måste haft riktigt bråttom när jag skrev det, haha.

 

lite kul att kolla tillbaka och se vad man har skrivit tycker jag :) det är ju därför jag skriver, för min egna skull! mycket har hänt sen jag har skrivit senast. jag har bytt gym till Najaden i haninge där min käre pojkvän gymmar och jag har nog blivit en hel del starkare också sen sist :) och för att inte tala om studenten som är om bara 3 ynka månader?? herregud vad tiden går fort!

Nu har ju inte ajg skrivit på år och dar här, prioriterar andra saker för tillfället... mens er att jag ändå har några envisa tittare varje dag! så då kan man väl lika gärna uppdatera med en inlägg.

Jag kör på hårt som attan på gymmet nu när det är somamrlov och jag är ledig, imorgon flyttar ajg in till kungsholemn och kommer bo där i en vecka, jag ska bland anant träffa min syster Hanna och ha lite catch up time, länge sen sist vi sågs! efter veckan på kungsholmen kommer min kära vän Josephine hit från göteborg och ska bo hos oss i en vecka, vilket även det kommer bli jätteroligt! i början av augusti är det även gymnastikläger men innan dess åker jag till Boxholm en vecka för att hälsa på Pappa med familj, och efter gymnastiklägret blir det eventuellt en kort husbilssemester.. vi får se med det!

just nu äter jag LCHF i en månad (jag vet, alltid varit emot lchf) men räknar hur mycket protein, kolhydrater samt fett ajg äter så att jag ska komma in i ketos, vilket jag har gjort sen igår, så nu ska fettet bara rasa av i tre veckor till! som jag längtar efter popcorn ska ni veta.!

 Nej, nog med pladder. nu ska jag städa liiite till och sen lägga mig i sängen och njuta av att kolla på Carrie Diaries!

Har precis kommit hem ifrån en gympauppvisning. gick hur bra som helst!! spikade första gången som jag körde 5 flickisar på raken så det var super! kommer så småningom lägga upp det här också!

hade tänkt skriva mer här igen, nu är ju skolan slut strax och då kommer jag ha en massa fritid att göra vad jag vill på (träna, träna och träna) ska bli såå skönt, och kul!!

 

Nu ska jag hoppa i duschen, käka lite mat och sen gå över till astrid :) 

kan ju säga att mina ben är helt möra så dit kanske jag kommer men frågan är om jag kommer hem sen också haha. det blir super (Y)

 

Jag har ju inte skrivit på evigheter ser jag!

kanske dags att ändra på det..

Nu är skolan nästan slut vilket är oerhört skönt, sen är det bara ett år kvar varav tre månader är ute på praktik!

Idag har ajg spenderat hela dagen ute i gångsätrahallen som ligger i lidingö för att tävla med mina gymnaster. Dom fick inga medaljer men dom var så duktiga ändå, det var ju trots allt lätt gruppen. Medel fick dock en silvermedalj i hopp!

Nu sitter jag och funderar om jag ska till gymmet eller inte, skulle vara kul att åka dit tillsammans med någon annan men vi får se.. känns ju som att jag måste träna lite extra idag efter att ha ätit tårta och chips o mat för en hel familj igår på de två kalasen...

(lillasyster Nilla och Lisa som fyllde år, grattis till dom)

Har precis gått ur ett samtal, har skaffat lite time-to-time jobb i sommar, tack vare Superfaster Åsa!

Börjar redan den 11/6 på niornas bal i tyresö centrum, med att skicka ut mat till alla 150 nior som kommer att vara där. spännande! får nog öva lite med att bära tallrikar här hemma nu ;)

Känner att jag har ett sånt grymt grymt flow just nu i min träning och så, på gymnastiken klarar jag av volt efter volt bättre och bättre och i gymmet lägger jag på vikt efter vikt. Kroppen värker alltid någonstans (just nu mycket mage vilket är nice samt rumpan och benen efter dagens träning) och jag känner mig hälsosammare för var dag som går!!

träning har verkligen blivit en livsstil för mig, som gör mig glad och pigg, jämfört med när jag inte tränade (var ju väldigt pigg o glad då också, men hade inte samma slags känsla alltför ofta) 

Jag tränar för någonting bra och det får mig att må riktigt bra själv!

 

sådär, nu när vi har fått skriva en liten lyckotext ska jag gå vidare till vad jag tänkte skriva om;

 

Nya träningskläder!

Idag gick jag in på team sportia för att kolla på shakers (köpte inte ens en shaker utan en massa andra saker istället)

Och hittade träningstights på rea som var ursnygga så jag köpte dom! samt ett par skor som även de var på rea, så nu har jag tre par träningsdojjor (ena paret typ två år gamla och var redo att slängas för ett halvår sen) två uteskor och ett par inne!

 

jag tycker att träningstightsen satt riktigt bra, båda två! förlåt att en del bilder är lite suddiga, mina armar är rätt så slutkörda dom också så det är svårt att hålla dom blixtstilla..

 

Igår när jag vägde mig låg jag på 60,7 kg vilket är ca 2 kg mindre än när jag kom hem från spanien, tjoho!

 

När jag kom hem från spanien för 2 månader sedan hade jag ju inte tränat på en hel månad, så alla muskler förtvinade och fettet rann över.. haha ska inte överdriva, men det blir ju så när man slutar träna och äter onyttigt istället, right?!

Så jag ser det på så sätt att jag har "bara" gått ner 2 kg sen jag var där, men jag har blivit väldigt mycket starkare, och fett procenten har gått ner lite åtminstonde! mätte mig ju även häromdagen och såg att jag hade gått upp i mått där jag mätte mig (armar + rumpa) vilket är bra!

Idag har jag vilodag (tyvärr, ledsen gubbe) men imorn kör vi på gymnastik igen!

Även fast jag har vilodag idag så är jag ändå nära träning i och med att jag är gymnastiktränare idag. Har skola tills halv fyra och efter det åker jag hem för att få i mig lite middag innan jag ska till träningen.

Funderar på om jag ska cykla dit eller ta bussen, vi får se!

Idag fick vi äntligen pengarna för hemförsäkringen och därmed kunde jag åka in till Skanstull och byta skärmarna, riktigt skönt!

Det känns underbart att kunna läsa utan att behöva anstränga mig. Dessutom valde ajg en riktigt snygg färg, bild kommer upp imorn!

Sitter hemma nu, sjuk. förkyld och ont i halsen, usch!

Funderar på om jag ska äta popcorn eller ej, men jag är inte sugen alls direkt. vi får se!

Måste bara få uppdatera nu hur caffeine pillret funkade efter träningen, jag tog det ca 45 minuter innan jag började träna, bara för att vara säker på att det skulle hinna verka och så, och orkade 2 och en halv timmes träning utan att känna mig utmattad. Det har förmodligen varit den bästa träningen sen jag började i november, jag har känt att musklerna under styrkan blivit trötta och sådär, men jag själv har haft kvar energin. Jag dricker ju aldrig kaffe eller något sånt, så det känns väldigt ovanligt för mig. riktigt riktigt bra om man vil orkar riktigt mycket!

många plus i kanten från min sida.

Nu när jag ändå sitter framför datorn och hade kameran i ahnden passade jag på att ta lite bilder på min kropp, för jag har väl inte lagt ut det här förut! i rätt sol ljus ser det rätt så bra ut!

Kom precis hem från ett besök från MMSPORTS!

jag köpte body science whey delite, en rosa shaker och caffeine piller.

 

jag vet inte riktigt vad jag ska skriva om, trots att saker har hänt sen i lördags. jag har varit lite för upptagen med andra saker helt enkelt!

Igår var det ju valborg som ingen missade hoppas jag. Jag glömde nästan bort det, eftersom det inte är en speciellt stor högtid, som julafton t.ex. haha. 

Jag har sen i torsdags förra veckan haft Telia, och min iPhone är låst till tele2 så jag har därför fått ta min skruttiga Samsung Galaxy Mini (sämsta moderna telefonen som finns kanske, men man får vad man betalar för) som kostade typ 900 spänn och den tar urdåliga bilder och det är dessutom svårt att ta bilder med den så jag struntade helt enkelt i att ta bilder.. Jag har pratat med tele2 kundtjänst 4 gånger nu sen i torsdags, eftersom den anställde gjorde något fel med upplåsningen första gången, så har 3 anställda efter det sagt att den skulle låsas upp idag också, men tydligen inte eftersom det är en röd dag. Så eftersom det har varit sånt strul med det så får vi låsa upp mobilen kostnadsfritt istället för att betala 300 spänn vilket är jättebra! Men någon gång under dagens gång imorgon kommer min iphone iallafall garanterat att bli upplåst, ska bli så skönt!

 

Jag tappade ju den i marken också för två veckor sedan, och jag anmälde det till hemförsäkringen som har gett mig 895 kronor för att laga den, så så fort dom pengarna sätts in på kontot åker jag iväg och lagar skärmen så att man ser någonting på den. Då kan man dessutom välja någon flashig färg istället för att bara ha den vit eller så!

 

Valborg spenderade jag med gamla skolkompisar från grundskolan vilket var väldigt mysigt, det är ju inte så ofta jag träffar dom längre! 

Idag har jag suttit hos grannen hela dagen och myst i solen, och nu på kvällen ser ajg själv att jag faktist har blivit lite bränd i ansiktet, roligt tycker jag! solen är ju starkare än vad man tror på våren!

 

Idag är en rätt så upptagen dag! 

om en timma så hämtar Jeanette mig och så åker vi till tyresö centrum, där vi ska stå mellan tio och tre och vara med på någt event som polisen anordnar. Enligt min lärare Lisbeth kommer de ha en helikopter och en bil och såna saker som barnen får kolla på, och det jag ska göra är dela ut lappar till en tipspromenad eller något sånt. Efter det så är det gymnastik som gäller, så då går jag till dalhallen för att träna lite tjejer! 

 

Det är en rätt så lång dag, åker hemifrpn halv tio och kommer hem halv sex. 

kanske lägger in ett till inlägg senare idag bara för att berätta hur det var, men vi får se! :)

Jag kommer ihåg första gången jag bar en peruk. I flera månader hade jag varit tvungen att sätta upp hårt i olika fula frisyrer för att dölja alla fläckar som blev fler och fler och större och större, och sen när jag äntligen fick min peruk kunde gå ut utan att oroa mig det minsta och bara ha perfekt hår. Iallafall i början, sen blir det ju slitet med dagarna. 

Det jag sitter och fundderar över hur man inte vill ha det man har fått, och trånar så mycket efter saker som är utom räckhåll. När jag precis började tappa håret skulle jag ha gjort allt för en peruk på en gång, jag längtade så mycket till den dagen då jag fick peruk. Och nu är det istället tvärtom, Nu skulle jag ha gjort allt för att få gå utan den, jag längtar så mycket att få slippa den. Och egentligen skulle jag kunna skippa den redan nu, Men peruken har blivit en trygghet i sig. Det är precis som att man inte går ut utan underkläder, jag går inte ut utan mitt hår, jag skulle känna mig så naken. Det har blivit en del av mig.

Men en dag, jag tror någon dag på sommaren kanske i Juni eller Juli kommer jag, beroende på hur det ser ut där uppe, att ta av mig peruken för gott. Jag har hår på hela huvudet, förutom en fläck som är påväg att växa igen väldigt snabbt. Mitt hår är relativt långt, förutom i pannan och det är det som hindrar mig, det pojkkorta håret. När mitt hår lägger sig på sniskan vid pannan, då är dagen jag är redo att gå ut utan peruk!

den här veckan har ju inte börjat speciellt bra.. om vi tar med söndagen också så glömde jag dels en massa saker i täby i tävlingshallen, och sen så spräckte jag ju hela skärmen på mobilen :( i måndags hade jag sönder en av mina iphoneladdare och hade inget flow alls på gymmet, utan allt var bara jobbigt och tugnt och vikterna var myckt lägre än vad ajg brukar ha. Igår (tisdags) så ramlade jag nästan på huvudet på två volter på gymnastikträningen haha. meeeen jag är glad ändå!

Idag ska jag och mamma gå till tele2 i tyresö centrum för att låsa upp min mobil, för imorgon går jag över till telia efter att ha varit tele2kund i ca 5 år. När jag först fick min mobil hade jag ju telia även då, och jag kommer ihåg att det var bra (men dyrt) så det ska bli kul!

anledningen till att både jag, mamma och Nilla byter är för att vi ska få något "familjeabbonemang" där det bara kostar 150 kr för mig och nilla i månaden och vi då får ringa och smsa/mmsa hur mycket vi vill, och så har vi 4 GB surf att dela på. 

Vi hade styrketräning igår också på träningen, vi brukar ju ha det men eftersom de senaste veckorna har varit tävlingsträning så har jag inte haft det sen i februari (på gymnastiken alltså) och det var rätt så underbart, Jacob kan verkligen en hel del bra övningar som är pissjobbiga rent ut sagt!

idag har jag träningsvärk i ryggen vilket är bra, skönt att veta att styrkan gjorde något i kroppen på en!

 

sådäär! Nu har alla inlägg från Teneriffa kommit upp, tjoho!

tycker det var riktigt kul att jag skrev om varje dag (undantag för en av dagarna) för jag kommer ju kunna kolla tillbaka på det här tills jag är en gammal senil käring på ett ålderdomshem eller nåt, haha.

 

Iallafall, tänkte berätta lite om Helgen i två olika inlägg.

Jag har ju varit ute i Täby både idag och igår och tävlade, igår var jag tränare och idag gymnast. 

vi börjar med lördagen,

vi var där runt ett halv två tiden för att fixa hår m.m. och började förträna 14.35 på matta. Vi tränare gjorde tyvärr en jättemiss på mattan, som gjorde att vi fick rätt så mycket avdrag. väldigt väldigt synd! Men tjejerna var så duktiga och jag tror inte en enda tjej blev sur för att de inte fick medalj, utan de var ändå nöjda med dagens prestation.

 

 

Efter det, när jag kom hem (ca 19.00) så gick jag nästan praktiskt taget över till Våra grannar Per och Marianne på en gång för Per fyllde år och de hade middag och så för lite familj och oss. Livis var ju också där såklart!

Jag tänkte att jag skulle stanna till 9-ish senast för att gå och sova eftersom jag hade tävling dagen efter och skulle upp sex, men det slutade med att vi åkte till Sam som även han fyllde år och var där ett bra tag. Det var jättetrevligt, hans familj var väldigt väldigt annorlunda, man kan säga dagens hippies typ. Dom bodde på en båt, som var så otroligt mysig och trevlig! 

Det var lite utav Sams kompisar där, och sen så hans mamma, morfar och några kompisar till henne men dom satt mer i köket medan vi var nere i vardagsrummet/sovrummet. 

Jag var iallafall väldigt fascinerad över deras boende,  väldigt annorlunda och häftigt!

 

Okej, så klockan kvart över två tyckte jag iallafall att det var dags att åka hem, eftersom jag skulle upp 6 morgonen därpå. prick 03.00 klev jag in på tomten och låg väl i säng 03.15 (skulle alltså få ca 3 timmars sömn, skönt)

Och innan jag visste ordet av det kom mamma in och väckte mig.. gulligt! Annars hade jag förmodligen sovt lite för länge, jag är rätt så duktig på att stänga av väckaralarmen, haha.

Men så fort jag kommer upp är jag faktist itne så vidare trött, och jag hade dessutom en energidricka som jag hade köpt kvällen innan, för att garanterat inte vara trött på tävlingen.

 

När vi sen tävlade (idag alltså) Så gick det så J*vla bra på förträningarna och jag satte varende jäkla volt snyggt, så Jag tänkte det här kommer gå som smort!

Och sen på själva tävlingar floppar jag 3 utav 6 volter, usch på mig! Som tur är var mina lagkamrater så duktiga så vi hoppas att det inte påverkade någonting!

Vi vann iallafall på fristående (väldigt tråkigt att jag inte fick dansa) och vann totalen.

 

 

 

I bilen påväg hem somnade jag, vilket var väldigt skönt. När jag kom hem kollade jag lite på secret circle innan jag ramlade ihop i sängen och sov ca 2-3 timmar. sååå skönt! känns bra att ha sovit lite mitt på dagen. Nu kommer jag förhoppningsvis orka med morgondagen bättre, är ju en rätt så lång dag! gym, skola gymnastik och hemma runt halv nio.

Finns det någon som är så klantig som jag?! Ska ta en foto och tappar mobilen, på mitt sovrumsgolv! så idiotiskt..

 

 

Nu är jag iallafall en olycklig ägare till denna!